今天是2025年6月24日，星期二。在當下短視頻風靡的時代，越來越多的人將目光投向直播領域，試圖在這個新興賽道中闖出一片天地。然而，我身邊有不少朋友在直播這條道路上折戟沉沙，難以堅持下去。究其原因，主要是壓力過大導致焦慮，并且在直播過程中未獲得正反饋，最終失去動力。我始終堅信，壓力并不一定能產生動力，只有在做事情的過程中收獲正反饋，才有可能讓人們堅持下去。例如從中獲取知識、提升技能，或是實現盈利等等，都是正反饋。

上午，一位做電商的朋友來找我喝茶。之前他說過電商平臺太卷，打算轉戰直播領域。于是，我詢問道：“直播開始做了沒有，做得怎么樣？”他無奈地說道：“唉，別提了！試著播了幾場，基本上都沒人看，更別說賣貨了。實在沒有動力繼續做下去，最近都沒有播。”

我知道朋友是因為電商這條路走不通，產生壓力才嘗試去做直播。如果在剛開始的這段時間只有壓力，沒有正反饋的話，大概率會陷入焦慮狀態。一旦焦慮，就容易打退堂鼓，是很難堅持下去的。

于是我和他說道：“我也在嘗試做鈀碳回收方面的直播，到目前為止也沒有任何效果。我現在就是將直播看成鍛煉自己的表達能力的機會，這樣一場播下來，就算沒有任何收入，鍛煉到自己口才也是一種正反饋。我感覺用這種心態去做直播，思路會更開擴，應該可以堅持得更久。”

無論是直播還是其他任何事業，起步階段都難免歷經煎熬，基本上不可能一蹴而就，想要獲得成功都需要熬過這段艱難時期。而想熬過這段時期，單單靠壓力是不行的，更應該要靠正反饋。壓力絕非動力產生的源泉，唯有正反饋才能讓動力源源不斷地產生。當你取得哪怕一絲一毫的成績，看到些許成果時，這些正反饋都將促使你不斷奮進。

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